L'équilibre alimentaire ne se fait pas sur un seul repas, mais sur toute la journée, voire même sur la semaine.
À vous aussi d'y contribuer selon vos habitudes, votre disponibilité, vos goûts... et vos envies !
Vous pouvez consulter les menus pour préparer un repas du soir qui complétera avantageusement celui du midi.
Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter le Plan national nutrition santé (PNNS) sur le site : www.mangerbouger.fr
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